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【皇居マラソン】皇居を走るなら使うべきオススメの３つの施設をご紹介します。
先日、仕事帰りに皇居を走るというイベントがあったので、皇居を走ってみました。
やっぱり皇居周りを走っている人を沢山みます。夕方までは学生さんや近くのホテルで宿泊している外国の方が多いような気がしますが、やっぱり夕方から夜にかけてになると、仕事を終わったサラリーマン層やOL層が多く走っています。
皇居を走ってみてよかったことは、信号がないので止まらないでずっと走れることです。
とても気持ちが良かったですが、無意識にたくさんの排気ガスも吸っているような気も。
そんな気持ちは忘れて、とにかく体を動かすのは気持ちが良いなー。
しかし、走り終わったらすぐにでもお風呂に浸かりたい。という気持ちでいっぱいです。
そこでいろいろ調べてみました。
１．ランピットRun Pit by au Smart Sports
場所は皇居を走っている横に見えますのですぐに分かります。パレスサイドビルの１階にあります。
ビルの横から入って、階段を上がったところにあります。
きれいな白いカウンターで受付します。
使える施設としては、
・シャワー15基（女性8基／男性7基） パウダールームにはクレンジング、化粧水、乳液など完備
・ロッカー126基（女性62基／男性64基）契約シューズロッカー198個（女性99個／男性99個）
・「au Smart Sports Run&Walk」を体験可能
有料でレンタルウエアやレンタルシューズもあります。
・ランニングウェア（上下ともレンタル可（有料））
・レンタルシューズ（有料）22.0cm 〜 28.0cm※数に限りがあります。
通常利用
900円／回
１回分の通常施設利用
回数券
5,000円／10枚（シェア可）
有効期限：購入から３カ月
使い放題
- シューズロッカーバスタオル付き5,000円／月
- シューズロッカー無3,600円／月
ジムで月に６０００円くらいお金を払って月に１−２回しかやらないのなら、絶対にこのランピットにお金を払って、皇居をランニングするほうがよっぽどお得だと思います。
私が一番オススメしているのは施設利用ではなく、イベントです。
この施設でイベントがあり、コーチが正しいフォームなどをゆるーく教えてくれます。
お金を払わなくて良いのに、パーソナルトレーナーの人が直々に教えてくれるので、しっかりした正しいフォームで走れます。最初にこれをやらなければならないと思っています。間違ったフォームで走ると、体を悪くする原因にもなりますし、こんな機会でも無ければ自分のフォームが悪いとかを知らせてくれる他人なんて現れません。
ランピット主催のファンラン＆ストレッチは絶対に利用するべきです。
２．バン・ドゥーシュ（公衆浴場いわゆる銭湯）
かっこいい名前なんですが、いわゆる銭湯です。ですので東京都の公衆浴場の値段４６０円で使えます。
ここがオススメでもあったりします。安いし、湯船に浸かれるし。
| 施設名 | Bain Douche (バン・ドゥーシュ) |
|---|---|
| 住所 | 東京都 千代田区 麹町1-5-4 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅から徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅から徒歩5分 |
| 利用料金 | 460円/1回 |
| ロッカーの数 | |
| シャワーの数 | |
| 営業時間 | 平日 15:00～24:00 土 12:30～23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 03-3263-4944 |
| レンタル | タオル200円 |
| パウダールーム | |
| URL | http://www.1010.or.jp/ |
| 備考 | ドライヤー・シャンプー・リンスを完備 |
３．鹿屋アスリート食堂
走ったあとは、なぜか健康志向に変わり、暴飲暴食しないでおこうという気持ちに変わります。そんなときにオススメなのがオススメしたランピットからすぐ近くの「鹿屋アスリート食堂」。場所は千代田区神田錦町3-3-21です。
健康志向の方は、ここでご飯を食べて、家のご飯のメニューの参考にしてみては如何でしょうか。私も一度だけ食べてから献立の参考にしています。
